Rubrik Budget und Finanzalltag

Erfahren Sie, wie Sie mit Fitbit Ihre Herzfrequenz im Alltag richtig messen und verstehen. Lernen Sie die Herzfrequenzzonen kennen und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

Garmin Schlaftracking nutzt Bewegungs- und Herzfrequenzdaten, um Schlafphasen zu erkennen. Erfahren Sie, wie Sie die Daten richtig interpretieren und das Tracking optimieren können.

Apple Health erfasst automatisch viele Gesundheits- und Aktivitätsdaten. Sie können auch manuell Werte wie Blutdruck eingeben und mit anderen Apps verbinden. So behalten Sie Ihre Gesundheit im Alltag im Blick.

Ein plötzlich hoher Puls bei der Messung mit App oder Pulsuhr kann verschiedene Ursachen haben. Erfahren Sie, wann Werte unbedenklich sind und wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

Smartwatches können den Blutdruck messen, sind aber weniger genau als klassische Geräte. Erfahren Sie, wie die Messung funktioniert, welche Faktoren die Genauigkeit beeinflussen und wann ärztliche Abklärung sinnvoll ist.

Erfahren Sie, wie Sie mit der Gesundheits-App auf dem iPhone Ihre Schritte, Aktivitäten und Gesundheitsdaten einfach erfassen und verwalten. Verbinden Sie Fitnessgeräte und andere Apps für mehr Überblick.

Google Fit hilft Ihnen, Ihre Fitnessziele zu erreichen und Ihre Aktivitäten einfach zu verfolgen. Die App misst Schritte, Herzpunkte und verbindet sich mit vielen Geräten für eine umfassende Gesundheitsübersicht.

Erfahren Sie, wie Sie mit Google Pay auf Ihrem Android-Handy sicher und kontaktlos bezahlen. Wir erklären die Einrichtung, unterstützte Banken und wichtige Tipps für die Nutzung.

Erfahren Sie, wie Sie Ihr Passwort auf dem Mac sicher und einfach ändern. Nutzen Sie moderne Anmeldeoptionen wie Touch ID und schützen Sie Ihre Daten mit einem starken Passwort.

Erfahren Sie, wie Sie Ihre Apple Watch einfach mit dem iPhone verbinden und einrichten. Entdecken Sie Tipps zur Anpassung von Zifferblättern, Apps und Benachrichtigungen für eine optimale Nutzung.